Nous vivons dans une société où nous souffrons d’être perpétuellement dans le mental et déconnectés d’un environnement naturel épanouissant. Nombre de professionnels voient chez leurs bénéficiaires les limites de ce mode de vie : épuisement professionnel, burn-out, anxiété, dépression, perte de sens…

Parce que retrouver notre bien-être passe par une redéfinition de ce pour quoi nos corps sont faits et un retour à nos sens pour mieux habiter le monde, cette formation vise à offrir, à toute personne désireuse d’élargir ses pratiques professionnelles au service de ses bénéficiaires, un outil de médiation nature original : les fondamentaux de cette pratique japonaise de sylvothérapie qu’est le shinrin-yoku, ainsi qu’une multitude d’exercices de reconnexion sensorielle à la nature.

Venez profiter, et faire profiter, d’un retour au corps et des bienfaits de la forêt pour habiter l’instant.

Durée : 30h

Pré-requis : avoir un fort intérêt pour les pratiques de médiation nature et d’éco-thérapies.

Objectifs :

  • Comprendre les effets de la forêt et de la nature sur la santé et le bien-être
  • S’approprier des outils pour concevoir des sorties de reconnexion sensorielle à la nature
  • Savoir mobiliser ses connaissances pour encadrer différents types de publics et atteindre différentes formes de bien-être

Modalités pédagogiques :

  • Apports de connaissances
  • Exercices pratiques
  • Mises en situation

Modalités de validation :

  • Assiduité
  • Réalisation d’une séquence d’exercices de reconnexion sensorielle à la nature en forêt
  • Certificat remis en fin de formation

PROGRAMME

JOUR 1

MATIN
>> La reconnexion à la nature : un objet pluriel :

  • La modernité comme déconnexion
  • Figures de la reconnexion : du jardin perdu au ré-ensauvagement
  • La forêt : un écosystème privilégié pour une reconnexion en profondeur et profiter des bienfaits de la nature
  • Les obstacles à une reconnexion à la nature : les identifier pour les contourner

APRÈS-MIDI
>> Le toucher

JOUR 2

MATIN
>> L’odorat

APRÈS-MIDI
>> L’ouïe
>> Activités nocturnes

JOUR 3

MATIN
>> La vue

APRÈS-MIDI
>> Le goût
>> Organisation d’une session /séance :

  • Méthodologie d’organisation d’une séance d’intervention
  • Principes de sécurisation

JOUR 4

MATIN
>> Le statut de la pratique :

  • Pratique libre et pratique réglementée : situation actuelle des activités de médiation/thérapie nature
  • Assurances et responsabilités
  • Rappel sur les actes et activités réglementés (exercice de la médecine, du soin, titre de psychothérapeute, statut de l’éducateur sportif)

APRÈS-MIDI

  • Conception d’une séquence d’exercices de reconnexion sensorielle en sous-groupes par les stagiaires
  • Conduite de séquences d’exercices de reconnexion sensoriels par les stagiaires
  • Pistes d’amélioration et perspectives pour aller plus loin

Le coût de cette formation est de 570 euros par personne en pension complète (repas et hébergement en gîte compris). La seule chose qui vous sera demandée sera de ramener un duvet et une serviette.

Nous restons bien sûr à votre disposition si vous avez la moindre question, en écrivant à contact [at] lavoiesauvage.fr

Les prochaines formations prévues sur ce thème :

17 – 20Sep2022

Initiation à la survie douce pour des immersions nature prolongées

Venez accroître votre connaissance de la nature et développer vos compétences d’autonomie lors d’un séjour en immersion en forêt.

Puy-de-Dôme

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01 – 04Oct2022

Shinrin-yoku : bains de forêt et pratiques de reconnexion sensorielle à la nature

Parce que retrouver notre bien-être passe par une redéfinition de ce pour quoi nos corps sont faits et un retour à nos sens pour mieux habiter le monde, cette formation vise à offrir, à toute personne désireuse d’élargir ses pratiques professionnelles au service de ses bénéficiaires, un outil de médiation nature original : les fondamentaux de cette pratique japonaise de sylvothérapie qu’est le shinrin-yoku, ainsi qu’une multitude d’exercices de reconnexion sensorielle à la nature. Venez profiter, et faire profiter, d’un retour au corps et des bienfaits de la forêt pour habiter l’instant.

Puy-de-Dôme

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12 – 15Nov2022

Shinrin-yoku : bains de forêt et pratiques de reconnexion sensorielle à la nature

Parce que retrouver notre bien-être passe par une redéfinition de ce pour quoi nos corps sont faits et un retour à nos sens pour mieux habiter le monde, cette formation vise à offrir, à toute personne désireuse d’élargir ses pratiques professionnelles au service de ses bénéficiaires, un outil de médiation nature original : les fondamentaux de cette pratique japonaise de sylvothérapie qu’est le shinrin-yoku, ainsi qu’une multitude d’exercices de reconnexion sensorielle à la nature. Venez profiter, et faire profiter, d’un retour au corps et des bienfaits de la forêt pour habiter l’instant.

Puy-de-Dôme

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