Les activités mises au travail dans cette formation permettent d’expérimenter la nature autrement au travers d’activités ludiques d’exploration, de production, de création. Elles favorisent la mobilisation de compétences sociales et physiques dans un contexte différent et favorisent ainsi l’autonomie, la maturité et l’épanouissement des bénéficiaires.

La philosophie qui sous-tend cette formation n’est pas survivaliste, mais bien l’envie d’une relation plus apaisée à la nature à travers le retissage de liens de confiance – confiance en soi, confiance aux autres, confiance en son environnement.

>> Objectifs pédagogiques

– Maîtriser plusieurs activités d’expérimentation
– Disposer de connaissances conceptuelles en appui à la pratique
– Gagner en autonomie en pleine nature

Durée : 4 jours et 3 nuits en tente et/ou à la belle étoile

Tarif : 420 euros

PROGRAMME :

JOUR 1 :

APRÈS-MIDI :

  • Le cadre réglementaire et légal des activités d’extérieur
  • Les risques majeurs et leur prévention
  • La psychologie de la « survie » : quelques clés
  • Pourquoi la nature nous fait du bien ? Données scientifiques et débats en cours sur les bénéfices d’un contact avec la nature
  • L’alimentation sauvage

SOIR :

  • Nuit en campement de base préparé d’avance avec tente ( option « camping »)
  • Lectures sauvages au coin du feu
  • Organiser son bivouac

JOUR 2 :

MATIN :

  • Hygiène et questions sanitaires
  • L’eau
  • La trouver
  • La purifier
  • La cuisine sauvage

APRÈS-MIDI :

  • Quelques techniques « primitives » et nœuds à connaître
  • La gestion thermique :
  • – Le feu : allumage et gestion en sécurité
  • – Les abris
  • Activités de sport nature
  • Jeux d’équipe en pleine nature

SOIR :

  • Nuit en campement ouvert ( option « belle étoile) en groupe
  • Lectures sauvages au coin du feu
  • Travailler sur nos représentations nocturnes
  • Les obstacles à une reconnexion à la nature : les identifier pour les contourner

JOUR 3 :

MATIN :

  • Les équipements : l’option minimaliste

APRÈS-MIDI :

  • Rappels d’orientation et de navigation naturelle
  • Prendre soin de son confort
  • La contemplation et la rencontre avec la nature
  • Activités de sport nature
  • Jeux d’équipe en pleine nature

SOIR :

  • Nuitée campement éclaté (option belle étoile ou « camping / chacun dans un espace )

JOUR 4 :

MATIN :

  • Savoir ranger rapidement et sans laisser de traces
  • Préparer sa sortie

APRÈS-MIDI :

  • Débriefing et mise en perspective des apprentissages

Le coût de ce week-end est de 420 euros par personne en pension complète pour 4 jours de formation. La seule chose qui vous sera demandée sera de ramener un duvet et une serviette (ainsi que tout matériel que vous souhaiteriez tester au cours de ce stage, à discuter en amont).

Nous restons bien sûr à votre disposition si vous avez la moindre question, en écrivant à contact@lavoiesauvage.fr

Les prochains stages d’initiation à la survie douce :

17 – 20Sep2022

Initiation à la survie douce pour des immersions nature prolongées

Venez accroître votre connaissance de la nature et développer vos compétences d’autonomie lors d’un séjour en immersion en forêt.

Puy-de-Dôme

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01 – 04Oct2022

Shinrin-yoku : bains de forêt et pratiques de reconnexion sensorielle à la nature

Parce que retrouver notre bien-être passe par une redéfinition de ce pour quoi nos corps sont faits et un retour à nos sens pour mieux habiter le monde, cette formation vise à offrir, à toute personne désireuse d’élargir ses pratiques professionnelles au service de ses bénéficiaires, un outil de médiation nature original : les fondamentaux de cette pratique japonaise de sylvothérapie qu’est le shinrin-yoku, ainsi qu’une multitude d’exercices de reconnexion sensorielle à la nature. Venez profiter, et faire profiter, d’un retour au corps et des bienfaits de la forêt pour habiter l’instant.

Puy-de-Dôme

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12 – 15Nov2022

Shinrin-yoku : bains de forêt et pratiques de reconnexion sensorielle à la nature

Parce que retrouver notre bien-être passe par une redéfinition de ce pour quoi nos corps sont faits et un retour à nos sens pour mieux habiter le monde, cette formation vise à offrir, à toute personne désireuse d’élargir ses pratiques professionnelles au service de ses bénéficiaires, un outil de médiation nature original : les fondamentaux de cette pratique japonaise de sylvothérapie qu’est le shinrin-yoku, ainsi qu’une multitude d’exercices de reconnexion sensorielle à la nature. Venez profiter, et faire profiter, d’un retour au corps et des bienfaits de la forêt pour habiter l’instant.

Puy-de-Dôme

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