Si l’écopsychologie, discipline popularisée par Joanna Macy et sa méthode du Travail qui relie, étudie le lien entre la crise environnementale et la santé mentale en vue de réparer le tissu déchiré du Vivant, cette formation vise à déplacer la focale sur notre rapport à la nature sauvage : en avons-nous besoin ? Comment nous façonne-t-elle et comment son absence dans nos vies impacte-t-elle nos psychés ? Que ressentons-nous face à son rétrécissement sous les coups de buttoir de destructions des habitats naturels, du changement climatique, des pollutions… ?

Au cours de ces 3 jours, nous tâcherons de changer de regard sur ce que peut être une vie épanouissante – à la fois la nôtre et, que nous en ayons conscience ou non, celle des multiples espèces dont sont tissées nos vies. Nous nous pencherons sur nos émotions générées par cette situation de crise inédite dans l’histoire du Vivant, non seulement pour ne pas refouler nos émotions négatives et mieux les traverser, mais également pour nous appuyer sur nos émotions positives comme guides et boussole vers un rapport au monde sauvage plus épanouissant.

Ayant constaté l’extrême porosité entre notre part sauvage et celle du monde, nous nous attacherons à dessiner une feuille de route pour agir et créer au service du Vivant, aussi bien en nous qu’en dehors, et créer un cercle vertueux : raviver les braises du sauvage pour aller mieux soi-même, et vice-versa.

Durée : 21h

Pré-requis : avoir un intérêt pour le lien entre crise environnementale et santé mentale

Objectifs :

  • Comprendre l’impact de la crise de la nature sauvage sur notre psyché et celui de notre crise morale sur la santé des écosystèmes
  • Explorer les émotions générées par la crise environnementale et s’en saisir comme boussole pour développer notre puissance d’agir et de créer
  • Concevoir un plan de résolution adapté à son échelle pour lutter contre l’érosion du sauvage et ainsi retrouver empowerment et estime de soi

Modalités pédagogiques :

  • Apports de connaissances
  • Exercices pratiques
  • Mises en situation

Modalités de validation :

  • Assiduité
  • Réalisation d’une feuille de route pour agir et créer pas à pas au service du sauvage
  • Certificat remis en fin de formation

PROGRAMME

JOUR 1

MATIN

  • Origines et principes de l’écopsychologie
  • Notions-clés pour comprendre le lien entre crise environnementale et santé mentale
  • Solastalgie et éco-anxiété : nouveaux maux de société face à l’érosion de la Vie
  • Crise écologique et crise de la sensibilité : le recours aux émotions comme voie de résolution

APRÈS-MIDI

  • La nature sauvage, source de notre identité (et de notre altérité)
  • Histoire et conséquences de notre déconnexion du sauvage, en nous et dans le monde
  • Exercices de reconnexion

JOUR 2

MATIN

  • L’intuition du sens de la vie et du sauvage en soi
  • La joie et l’émerveillement pour boussole
  • La peur de la nature, notion sous-estimée de notre rapport au monde

APRÈS-MIDI

  • Retrouver le sens de l’impermanence et des interdépendances pour aller vers la réalisation de Soi
  • Accorder le sens de la Vie et le sens de ma vie pour entrer en résonance

JOUR 3

MATIN

  • Créer : les bienfaits d’une puissance d’agir retrouvée au service du Vivant
  • Une vision puissante pour se motiver

APRÈS-MIDI

  • La force du collectif
  • Vers une écopsychologie citoyenne

Le coût de cette formation est de 380 euros par personne en pension complète (repas et hébergement en gîte compris). La seule chose qui vous sera demandée sera de ramener un duvet et une serviette.

Nous restons bien sûr à votre disposition si vous avez la moindre question, en écrivant à contact [at] lavoiesauvage.fr

Les prochaines formations prévues sur ce thème :

17 – 20Sep2022

Initiation à la survie douce pour des immersions nature prolongées

Venez accroître votre connaissance de la nature et développer vos compétences d’autonomie lors d’un séjour en immersion en forêt.

Puy-de-Dôme

En savoir plus…

01 – 04Oct2022

Shinrin-yoku : bains de forêt et pratiques de reconnexion sensorielle à la nature

Parce que retrouver notre bien-être passe par une redéfinition de ce pour quoi nos corps sont faits et un retour à nos sens pour mieux habiter le monde, cette formation vise à offrir, à toute personne désireuse d’élargir ses pratiques professionnelles au service de ses bénéficiaires, un outil de médiation nature original : les fondamentaux de cette pratique japonaise de sylvothérapie qu’est le shinrin-yoku, ainsi qu’une multitude d’exercices de reconnexion sensorielle à la nature. Venez profiter, et faire profiter, d’un retour au corps et des bienfaits de la forêt pour habiter l’instant.

Puy-de-Dôme

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12 – 15Nov2022

Shinrin-yoku : bains de forêt et pratiques de reconnexion sensorielle à la nature

Parce que retrouver notre bien-être passe par une redéfinition de ce pour quoi nos corps sont faits et un retour à nos sens pour mieux habiter le monde, cette formation vise à offrir, à toute personne désireuse d’élargir ses pratiques professionnelles au service de ses bénéficiaires, un outil de médiation nature original : les fondamentaux de cette pratique japonaise de sylvothérapie qu’est le shinrin-yoku, ainsi qu’une multitude d’exercices de reconnexion sensorielle à la nature. Venez profiter, et faire profiter, d’un retour au corps et des bienfaits de la forêt pour habiter l’instant.

Puy-de-Dôme

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